Pilates Reformer Groepsles
Train kracht, core en flexibiliteit op een uniek toestel
Beschrijving van de dienst
De Pilates Reformer is hét toestel bij uitstek om je lichaam op een efficiënte en veilige manier te trainen. Tijdens deze groepslessen werk je met behulp van veren en glijdende bewegingen aan: - een sterke core en betere houding - meer leningheid - strakke, lange spieren en een soepel lichaam - gecontroleerde bewegingen die blessures helpen voorkomen De Reformer maakt elke oefening aanpasbaar, zowel voor beginners als gevorderden. Zo kan iedereen op zijn of haar niveau meedoen en snel resultaat voelen. - kleine groepen van max. 8 personen -> persoonlijke begeleiding gegarandeerd - duur: 50 min - Locate: Studio N.I.C.K.I., Elverdinge Of je nu al EMS-training volgt of helemaal nieuw bent bij N.I.C.K.I., Pilates Reformer is de perfecte aanvulling om je lichaam sterker, strakker en in balans te brengen.
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
Welkom bij N.I.C.K.I. Om elke sessie in een rustige en propere omgeving te laten verlopen, vragen we om onderstaande afspraken te respecteren: 🕰️ Aankomst Kom 5 à 10 minuten op voorhand zodat de les stipt kan starten. Annuleren kan tot 48u op voorhand via de app of per bericht. 🧘♀️ Kleding & Hygiëne • Draag propere (antislip)sokken – verplicht voor hygiëne en veiligheid. • Draag comfortabele kleding zonder ritsen of knopen. • Vermijd parfum, bodylotion of olie voor de les. • Lang haar vastbinden en toestel na gebruik kort reinigen. 🪷 Respect & Rust • Telefoons op stil, zachte stem in de studio. • Luister naar je lichaam, forceer niets. • Laat sieraden en waardevolle spullen thuis. Bedankt om de rust, energie en zorg binnen N.I.C.K.I. mee te bewaren 🤍 Liefs, Nicki
Contactgegevens
Veurnseweg 549, 8906 Ieper, België
+32472388249
info@nickifit.be