Pilates Reformer

Sterker bewegen.
Meer controle.
Meer vertrouwen in je lichaam.

Bij N.I.C.K.I. train je Reformer Pilates in kleine groepen van maximaal 8 deelnemers, met ruimte voor persoonlijke begeleiding en aanpassingen aan jouw niveau en lichaam.

Je werkt aan kracht, mobiliteit, houding, ademhaling en lichaamsbewustzijn.

Boek je groepsles

Bekijk tarieven & memberships

Kracht & mobiliteit

De Reformer combineert weerstand en ondersteuning, waardoor we tegelijk kunnen werken aan kracht, controle en bewegingsvrijheid.

Persoonlijke begeleiding

Ik kijk naar hoe jij beweegt en stuur bij waar nodig. Geen automatische workout die iedereen op exact dezelfde manier uitvoert.

Kleine groepen

Met maximaal 8 deelnemers blijft er ruimte voor persoonlijke aandacht en een rustige boutique setting.

Wat kun je verwachten?

Een groepsles duurt ongeveer 50 minuten.

We werken het hele lichaam en combineren kracht,

mobiliteit, stabiliteit, ademhaling en controle.

Elke oefening kan worden aangepast, waardoor

zowel beginners als deelnemers met meer

ervaring kunnen aansluiten.

Je hoeft dus niet “goed in Pilates” te zijn om te starten.

bekijk het lessenrooster

Eerste keer op de Reformer?

Nog nooit Reformer Pilates gedaan? Geen probleem.

Start rustig met ons introductiepakket:

Zo leer je de Reformer, de basisprincipes en mijn manier van

begeleiden kennen voordat je kiest welke formule bij jou past.

2 introductielessen — €55 i.p.v. €66

Start met Reformer

Kies wat bij jouw ritme past

Wil je af en toe aansluiten, liever met een 10+1 Pass werken of van Pilates een vaste wekelijkse routine maken?

Ontdek onze losse lessen en Reformer Rhythm memberships.