Actief of Passief — Jij kiest hoe je traint en herstelt
Bij N.I.C.K.I. combineren we innovatieve technologie met persoonlijke begeleiding.
Of je nu actief wil trainen met EMS of passief wil ontspannen en herstellen met TENS & EMS, we helpen je efficiënt werken aan een fit, sterk en in balans lichaam.
Beweeg en train met behulp van EMS (Elektro Musculaire Stimulatie) voor een intensieve, gerichte training van het hele lichaam.
In slechts 20 minuten per sessie activeer je meer dan 90% van je spiervezels, waardoor je sneller en efficiënter resultaat boekt dan met traditionele trainingen.
Wat is EMS?
EMS staat voor Elektro Musculaire Stimulatie.
Door middel van zachte elektrische impulsen worden je spieren intensief geactiveerd, terwijl je begeleid eenvoudige oefeningen uitvoert.
De impulsen versterken je eigen spiercontracties, waardoor je:
• sneller kracht opbouwt
• je lichaam verstevigt en vormt
• je core stabiliteit verbetert
• én je uithoudingsvermogen verhoogt
📌 EMS-training is volledig pijnloos. De impulsen voelen aan als ritmische spiersamentrekkingen, afgestemd op jouw niveau.
Perfect voor wie:
• Efficiënt aan kracht, toning en spieropbouw wil werken
• Weinig tijd heeft maar maximaal resultaat wil
• Graag dynamisch traint onder professionele begeleiding
• Snel zichtbare en voelbare veranderingen wil
👉 Ideaal voor wie gericht wil trainen en houdt van een actieve, energieke aanpak.
Ontspan terwijl je spieren en zenuwen subtiel gestimuleerd worden met onze geavanceerde TENS- en EMS-technologie.
Je ligt comfortabel terwijl lichte elektrische impulsen de spieren activeren en de zenuwen stimuleren — zonder dat je actief hoeft te bewegen.
Wat is TENS?
TENS staat voor Transcutane Electro Neuro Stimulatie.
Met zachte, oppervlakkige stroomprikkels worden zenuwbanen gestimuleerd, wat kan helpen bij:
• het verlichten van spierspanning,
• het bevorderen van ontspanning,
• en het stimuleren van de bloedcirculatie.
In combinatie met EMS zorgt dit voor een weldadige, passieve sessie die herstel, ontspanning en spieractivatie ondersteunt.
Perfect voor wie:
• Wil herstellen of ontspannen na inspanning
• Spieractivatie wil zonder intensieve workout
• Last heeft van spiervermoeidheid of spanning
• Herstelmomenten wil inbouwen tussen actieve trainingen
📌 TENS is volledig pijnloos en voelt aan als zachte, ritmische prikkelingen op de huid.
👉 Ideaal als herstelmoment of als ontspannende behandeling.
EMS Training voor een krachtige, efficiënte workout
PASSIEF
ACTIEF
TENS & EMS voor ontspanning en herstel
voordelen EMS
-
Fit in 20 minuten
-
48 00 spiercontracties in 1 sessie
-
90% spierversteviging
-
Snel resultaat
-
18 x efficiënter dan gewone fitness
-
Activeert het volledige lichaam
-
Snellere vetverbranding
-
EMS training
-
Rug- en huidversteviging
-
Medisch gekeurd toestel